Atelier d’écriture créative et de sophrologie
NANTES | PAYS DE LA LOIRE
Atelier Sophro-Ecriture
Présentation et déroulé de l'atelier
Oser, s’évader, laisser libre court à sa créativité, s’offrir un temps de liberté et de découverte à travers les mots et l’écriture.
S’octroyer un temps de concentration, de relaxation et de reconnexion au travers de la sophrologie pour s’ancrer dans la séance d’écriture.
Nous proposons des petits groupes de sophro-écriture pour un moment de partage, d’échange, vous êtes les bienvenus même si vous n’avez jamais écrit !
Nos ateliers se décomposent en 4 temps :
- l’accueil,
- une approche de la sophrologie pour conduire à un état propice à l’imaginaire, à la détente, au bien être,
- la proposition d’écriture sur un thème défini en amont
- un temps de lecture pour ceux et celles qui le souhaitent
- et enfin une pause gourmande pour le plaisir des papilles
Nous souhaitons, au travers de l’écriture, offrir un espace de liberté par les mots pour exprimer vos maux, vos attentes, vos espoirs, vos émotions, vos doutes, vos pensées. Pour vous, pour un être cher, pour l’enfant à naître, pour l’enfant qui n’est plus, pour votre enfant intérieur.
Durée : 2h
Prix : 15 €/ personne
25€/couple
Lieu : Nantes
– Samedi 13 Janvier de 15h à 17h : “Lettre à mon futur enfant”
Aurélie Echappé et Aurélie Paillard-Cardine
Rédactrice, correctrice et écrivaine / Sophrologue
Présentation
Aurélie Echappé rédactrice, correctrice, j’écris un premier roman et anime des ateliers d’écriture créative
Aurélie Paillard-Cardine, sophrologue certifiée, anime la première partie de l’atelier par une mini-séance de sophrologie.
Nous venons de créer l’association « Sophrologie et Gribouillage » afin de lier la sophrologie à l’écriture et d’ouvrir ces ateliers à tous, de 9 à 109 ans.
Proposer ces ateliers aux futurs et jeunes parents, parce que l’arrivée de bébé, la place de bébé, le rôle de parents est une nouvelle aventure, physique, psychologique, intime.
“L’écriture est le seul espace de liberté absolue” – Nicolas Fargues
Nous souhaitons, au travers de l’écriture, offrir un espace de liberté par les mots pour exprimer vos maux, vos attentes, vos espoirs, vos émotions, vos doutes, vos pensées. Pour vous, pour un être cher, pour l’enfant à naître, pour l’enfant qui n’est plus, pour votre enfant intérieur.
Inscription
Contact:
– téléphone: 06 73 44 65 12
– email: assosophroetgribouillage@mailo.com